摘要:補鈣可幫助控制骨關節炎的惡化。此外,高蛋白質飲食、綠葉蔬菜、含豐富鐵和多種維生素的食物對骨關節炎治療均有一定的益處,在日常飲食中應注意加以補充。

隨著氣溫逐漸降低,關節炎發病率明顯增多。

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按摩小指,每天堅持50下,身康體健!(抗癌、調養心臟)
您知道嗎?我們的手部有6條經脈循行,與全身各臟腑、組織、器官溝通,大約有99個穴位,可以反映全身五臟六腑的健康狀況。按摩或按壓這些穴位,幾乎可以緩解全身疾病。

小指反映臟器健康

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補胃氣,2個菜、2個穴位效果好(調理腸胃)

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